昨晚远在国内的亲弟弟喝醉了,这是他隔了4个月后的再次喝醉,看着他醉得不像样,我心里很不是滋味,知道他是因为应酬没办法才喝酒,又生气他为什么喝那么多到醉,伤害自己身体,甚至还可能会有危险,让身边人为他担心,如果爸妈知道更是担心到整晚都睡不着觉了吧。
说到喝酒,相信很多人都不是喜欢喝酒而喝酒,大多数人是因为饭局、酒局的聚餐才不得不喝,或者也有是为了助兴才喝酒,但是无论什么情况下都要知道自己的酒量如何,要量力而行,现在国内的风气也是不再用力劝酒,所以要适可而止,不劝别人,也不要把拒绝别人的劝酒。我自己的酒量一直不行,喝一点就脸红、过敏,很多时候也是能躲就躲,能不喝就不喝,能少喝就少喝,当然也难免有场合不得不喝,这种场合下我也是知道实在不行了,宁可不要面子,也不能喝完受罪,这也是我的原则之一。昨天看到弟弟喝醉成那样,我也在想怎么解决喝多喝醉的事,甚至还专门进行了搜索,总结如下:
- 喝酒前一定要吃东西,最好是提前2个小时吃,不是喝牛奶、酸奶之类的,就是正常的吃一顿饭,然后再奔赴酒局;
- 如果参加酒局的有同事、朋友,可以提前告诉他们,让他们帮忙看着自己,后面快喝多的时候提醒自己不要喝多了,甚至劝阻;
- 喝前控制总量,如果你是发起人,就说好今天喝几瓶,如果你是参与人,就把自己能喝的量倒好放在面前;
- 喝的过程中喝酒同时要喝水,一方面是为了解酒,另一方面是多去洗手间,去洗手间可以让你暂时从那个环境下出来,可以有时间去整理一下自己的意识,想清楚自己现在的状态如何,是不是要继续喝;
- 感觉不行的时候坚决不要喝,装醉、装傻都不要喝,其实大家后面喝多了之后第二天什么都不会记得;
晚上视频时候看到弟弟也是懊恼不已,希望他这次引以为戒,后面还是要学会控制喝酒的度啊!